Strefa zaufania, relaksacji i wsparcia emocjonalnego
- 20 stycznia 2022
- Ania Maciuch
Zapraszamy na warsztaty pracy z emocjami, prowadzone przez psycholog Anię Ped.
Spotkania dotyczą przede wszystkim emocji - ich rozpoznawania i rozumienia wpływu na nasze zachowania. Poznajemy konkretne techniki pracy z emocjami (ruchowe, oddechowe i in.). Dzięki nim będziemy lepiej przygotowani i w przyszłości będziemy potrafili właściwie zareagować na zaskakujące nas sytuacje.
Zainteresowanie warsztatami jest bardzo duże, w związku z czym będziemy się spotykać dwa razy w tygodniu - w czwartki i soboty, o godz. 17.00 (z wyjątkiem 29 stycznia, z uwagi na całodniową rezerwację sali na szkolenie).
Prosimy aby zabrać ze sobą: opaski na oczy, buty na zmianę i wygodne ubrania.
Za udział w zajęciach nie obowiązuje odgórnie ustalona opłata - na koniec każdy może odwdzięczyć się Ani taką kwotą, jaką uzna za stosowną. Zapraszamy serdecznie!